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[幼儿期(1-3岁)]-孩子不同时期的饮食结构
  学前期(3—6岁幼儿) 这个时期的幼儿营养开始完全依赖食物。他们处于全面发展的阶段,包括运动,语言和艺术才华等等。全面的发展需要全面的营养,包括蛋白质,脂肪,维生素,矿物质等等。在今日都市,这个时期的儿 ...
分类:    2007-6-12 23:34
[新生儿]-宝宝饮用果汁要适量
  果汁当中含有丰富的维生素(特别是水溶性维生素),以及部分常量和微量元素,且口感好,易于饮用,是老少咸宜的饮品,适量饮用(每周不超过3次,每次不超过150毫升)无可厚非。但若过量饮用,就会对健康造成一定的“ ...
分类:    2007-5-24 23:54
[美味食谱]-南乳炸鸡块三步速成法(组图)(2)
[美味食谱]-南乳炸鸡块三步速成法(组图)(2)
第1步   1 洗净鸡胸肉切成块,舀3汤匙南乳入碗,加1/3汤匙盐、2汤匙白糖和1汤匙料酒,拌匀腌20分钟。 第2步   2 将腌好的鸡块放入面粉里,裹上一层面粉。 第3步   3 倒1碗油进锅烧热,转 ...
分类:    2007-5-9 23:34
[美味食谱]-献给母亲节的四道菜(组图)(4)
[美味食谱]-献给母亲节的四道菜(组图)(4)
  蚝汁黄金豆腐   主料:豆腐若干块。   调料:蚝油3大匙、香油1小匙、生粉2小匙、鸡蛋2只(打匀)。 蚝汁黄金豆腐   做法:1.豆腐用盐腌15分钟,用细布或毛巾包好,压去水分;2.将豆腐沾上蛋汁, ...
分类:    2007-5-8 23:58
[美味食谱]-献给母亲节的四道菜(组图)(3)
[美味食谱]-献给母亲节的四道菜(组图)(3)
  浓情鲫鱼鲜汤   主料:小鲫鱼一到两条,姜、葱少许。 浓情鲫鱼鲜汤   配料:一点生淀粉、一点盐、一点糖、50克花生油、猪油(黄油)少许、大红枣两粒、干净黑木耳一把。   做法:1.鲫鱼剞上暗刀 ...
分类:    2007-5-8 23:53
[美味食谱]-献给母亲节的四道菜(组图)(2)
[美味食谱]-献给母亲节的四道菜(组图)(2)
  荷叶蒸鸡   材料:鲜鸡半只、荷叶2张、葱白适量。 荷叶蒸鸡   配料:油2汤匙、鸡粉半茶匙、盐、糖各1/4茶匙、生粉2茶匙、酱油2茶匙、姜汁酒1茶匙、麻油、胡椒粉各少许、水1汤匙。   做法:1. ...
分类:    2007-5-8 23:52


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